Skip to main content

Konseling online

Kapan saya sebaiknya mencari pertolongan?
"Tidak pernah terlalu cepat", kata saya. Izinkan saya membantumu.
Mau konsultasi

Isu Seksualitas

Saya memiliki pengalaman dengan kasus–baik pada perempuan maupun laki-laki–terkait rasa nyeri saat melakukan aktivitas seksual, kurangnya gairah seksual, isu untuk menjadi terangsang atau mendapatkan orgasme , "adiksi seksual", perubahan dalam kehidupan seksual yang mengganggu. Atau, mungkin kamu menemukan adanya perbedaan dalam preferensi seksual di dalam hubunganmu?

Menggunakan pendekatan kognitif-perilaku dan mindfulness untuk mengatasi isu-isu ini, saya ingin membantumu mendapatkan kehidupan seksual yang bahagia dan sehat seperti yang kamu layak dapatkan.

Masalah Hubungan

Hubungan (baik hubungan berpacaran, tunangan, menikah) tidak terlepas dari kemungkinan munculnya permasalahan. Saya berpengalaman membantu pasangan untuk menghadapi situasi pasca perselingkuhan, situasi di mana terjadi perbedaan yang sepertinya tidak bisa diselesaikan sendiri yang berujung kepada diskusi tentang perceraian, serta membantu pasangan untuk mengembangkan kemampuan komunikasi yang lebih baik, resolusi konflik, yang dapat membantu untuk mengembalikan keharmonisan, penghormatan, dan kepercayaan yang diidamkan dalam hubungan.

Modern Dating

Saya banyak mendengar orang yang mengeluh tentang "horornya" berada dalam situasi modern dating, karena dihadapkan pada pilihan yang sepertinya tidak habis-habisnya, memulai lagi dari awal, dan *poof* tiba-tiba si dia menghilang. Sesuatu yang mungkin tidak menjadi masalah pada generasi ayah dan ibu kita.

Ya, terkadang berstatus single and ready to mingle itu terasa berat. Mungkin kamu merasa masalah ini terlalu "sepele" untuk dibicarakan secara serius. Tapi saya paham, kok! Dan saya mau membantumu mendekati situasi modern dating ini secara sehat dan yang terpenting, dengan perasaan tenang dan nyaman.

Kecemasan

Anxiety dan overthinking sepertinya cukup banyak dialami generasi sekarang. Terkadang saya mengalaminya juga, sehingga saya tahu betul bagaimana rasanya dan terus mencoba untuk mengatasinya secara lebih baik. Izinkan saya untuk menyampaikan hal-hal apa saja yang membantu saya, memasukkannya ke dalam tujuan konsultasi kita dengan menggunakan strategi kognitif-perilaku atau pendekatan penerimaan dan komitmen yang sesuai dengan kebutuhanmu.

Depresi

Depresi mungkin saja lebih umum ditemukan daripada yang kita bayangkan sebelumnya. Di satu titik kehidupan kita, karena satu dan lain hal, mungkin saja kita menjadi lebih rentan terhadap pikiran depresif yang bisa mengganggu keberfungsian kita sehari-hari. Terkadang, kita mungkin merasa sulit untuk bangun dan menyambut hari, terkadang kita merasa seperti tidak memiliki energi yang cukup, terkadang mungkin kita merasa putus asa. Izinkan saya membantumu untuk menemukan harapan dan makna dalam hidupmu lagi.

Pengelolaan Stres

Tidak ada dari kita yang bisa lepas dari stres, baik kita merupakan ibu rumah tangga, pekerja, keduanya, atau menjalani banyak peran lainnya. Stres adalah bagian dari hidup yang tidak dapat terhindarkan, tetapi bukan berarti stres itu selalu buruk. Stres juga dapat menyiapkan kita untuk menghadapi tantangan agar kita dapat berkembang menjadi lebih baik. Saya ingin membantumu di dalam perjalanan itu.

Dan... tantangan-tantangan kehidupan lainnya

Pengalaman masing-masing orang unik dan mungkin hal-hal yang saya tuangkan di sini tidak dapat menggambarkan apa yang kamu hadapi. Saya ingin mengambil waktu dan mendengarkan tantangan yang kamu hadapi, dan bersama-sama kita bisa menemukan langkah yang bisa dilakukan untuk membantumu mengambil langkah dalam hidup dan hubunganmu lagi.

Buat janji dengan saya

  • Ini merupakan konseling online menggunakan Google Meet (link akan dikirimkan ke email), tidak ada konseling offline.
  • Waktu yang ditampilkan adalah Waktu Indonesia Barat (WIB).
  • Untuk pasangan, saya perlu bertemu secara individual pada sesi pertama. Mohon booking dua sesi individual terlebih dahulu, seorang satu.